Nasze regularne zajęcia to codzienna praca, która koncentruje się na doskonaleniu techniki oraz wytrwałości uczestników. Dzięki systematycznej praktyce uczniowie rozwijają swoje umiejętności w tańcu i akrobatyce, a jednocześnie kształtują swój charakter. Poprzez regularne ćwiczenia uczymy dyscypliny, samodyscypliny oraz dążenia do perfekcji, co przekłada się na ich sukcesy zarówno na sali treningowej, jak i w życiu codziennym.
Subskrypcja VIP
Pakiet zajęć dla najbardziej wymagających. Najdroższe regularne zajęcia w Twoim mieście, ale... opłaca się najbardziej!
Gotowi na wyjątkowy zestaw zajęciowy? Z pakietem Spokojna Głowa możesz skupić się na tym, co najważniejsze - rozwojem - resztą zajmiemy się my!
Akrobatyka to zajęcia stworzone dla dzieci, które preferują dynamiczną i ekscytującą formę aktywności. Kształtują ich zdolności fizyczne, koordynację oraz równowagę. Treningi prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę, przy użyciu profesjonalnego sprzętu: Air Track (ścieżka powietrzna), materace, woreczki, wałki, bloczki. Te zajęcia z pewnością preferowane są dla dzieci, które w bezpieczny i kontrolowany sposób chcą odkryć swoje ciała i zdolności ruchowe. Są one również świetną podstawą do każdego sportu!
Zajęcia baletowe to forma nauki, która wprowadza najmłodszych do lekkiej i eleganckiej sztuki baletowej. Jest to idealna propozycja dla rozwijającego się ciała, ponieważ te treningi kształtują sylwetkę oraz nawyk do prawidłowej postawy. Poprzez zabawę i kreatywność, nasze zajęcia baletowe inspirują dzieci do odkrywania radości i wyrażania emocji poprzez taniec.
Te zajęcia to dynamiczna forma tańca, która łączy zarówno elementy z baletu, jak i z jazzu. Podczas tych zajęć uczestnicy rozwijają swoje umiejętności techniczne, precyzję ruchów oraz wyrazistość artystyczną. Dodatkowo nasza wykwalifikowana kadra uczy pracy z muzyką i rytmem, co stanowi świetną bazę do dalszego rozwoju dzieci.
Uczestnicy tych zajęć rozwijają swoje zdolności techniczne baletu, jednocześnie wprowadzając elementy akrobatyki. Zajęcia baletowo-akrobatyczne pozwalają na rozwijanie zarówno siły mięśniowej, jak i gibkości ciała, co jest niezwykle ważne w obu tych stylach. Są doskonałą opcją dla osób, które szukają nowych wyzwań i chcą łączyć elegancję z dynamiką akrobatyki.
To doskonała forma aktywności dla osób, które chcą zaangażować się w dynamiczny zespół! Zajęcia cheerleadingu przynoszą nie tylko radość z tańca i aktywności fizycznej, ale także uczą dyscypliny, współpracy i ducha sportowego. Nauczysz się na nich układów składających się z elementów gimnastyki, tańca, akrobacji i podnoszeń. Program zajęć zawiera podstawowe kroki z użyciem pomponów, jak również naukę obrotów i skoków. Profesjonalna sala do tańca z lustrami i wyposażeniem sprawi, że poczujesz się jak na próbach do tanecznego widowiska.
Zajęcia hip-hop to popularna forma taneczna, która wywodzi się z kultury ulic Nowego Yorku. Ten styl pozwala na interpretację muzyki i wyrażanie emocji w spontaniczny i rytmiczny sposób. Uczestnicy tej grupy zdobywają umiejętności pracy w grupie, koordynacji ruchów i synchronizacji pod nadzorem wykwalifikowanej kadry naszych instruktorów. Elementy improwizacji oraz ćwiczenia w zespole sprawiają, że młodzież tworzy żywiołową i inspirującą grupę!
Hip Hop Only Boys to grupa stworzona przez nas tylko i wyłącznie dla chłopców! W naszej męskiej ekipie stawiamy na rozwijanie umiejętności z elementów hip-hopu i ekspresyjnego break dance'u. Treningi pozwalają rozładować nadmiar energii wyrabiając przy tym koordynację ruchową, zwinność oraz umiejętność skupienia uwagi. Te zajęcia są doskonałą okazją do wyrażania swojej kreatywności poprzez taniec!
Mix Dance przyczynia się do pełnego i wszechstronnego rozwoju od najmłodszych lat. Szczególnie wpływa na procesy poznawcze - pamięć, skupienie uwagi, wyobraźnię oraz pracę w grupach. Jest świetną grupą na początek tanecznej drogi, oferującej zdobywanie różnorodnych umiejętności, potrzebnych nie tylko w tańcu ale przede wszystkim w późniejszym życiu.
Subskrypcja VIP
Pakiet zajęć dla najbardziej wymagających. Najdroższe regularne zajęcia w Twoim mieście, ale... opłaca się najbardziej!
Gotowi na wyjątkowy zestaw zajęciowy? Z pakietem Spokojna Głowa możesz skupić się na tym, co najważniejsze - rozwojem - resztą zajmiemy się my!
Akrobatyka to zajęcia pełne energii i nauk związanych z technikami akrobatycznymi. To doskonała okazja, aby wzmocnić swoje mięśnie i kondycję ciała pod kontrolą wykwalifikowanego instruktora. Dzięki profesjonalnym sprzętom tj. Air Track, materace, woreczki. wałki czy bloczki, uczestnicy tych zajęć mogą rozwijać swoje umiejętności i przekraczać własne granice przy dobrej zabawie!
Zajęcia taneczne Art to doskonała forma aktywności dla osób, które szukają nie tylko ruchu, ale także techniki tanecznej. Jest to połączenie nowoczesnych styli tanecznych tj. Jazz czy Modern z elementami akrobatycznymi. Zajęcia taneczne w stylu art dostarczają nie tylko radości z tańca, ale także pozwalają na rozwijanie kreatywności, wyrażania siebie i czerpania inspiracji z różnorodnych form sztuki tanecznej.
Zajęcia break-dance to dynamiczna forma tańca hip-hopowego z lat 70-tych. Rozwijają one siłę, wytrzymałość, koordynację i doskonałą kontrolę nad ciałem.To wspaniała forma tańca dla wszystkich, którzy szukają wyzwania, adrenaliny i pragną wcielić się w kulturę hip-hopową, odkrywając jednocześnie swoje umiejętności taneczne i artystyczne!
Połączenie cheerleadingu i tańca tworzy unikalne doświadczenie, które łączy elementy sportu, akrobatyki i wyrazu artystycznego. Te zajęcia są doskonałym wyborem dla osób, które kochają taniec, sport i chcą zdobyć umiejętności zarówno cheerleadingu, jak i różnych stylów tańca. Program zajęć zawiera naukę obrotów i skoków oraz tańca przy użyciu elementów dodatkowych tj. pompony. Profesjonalna sala do tańca z lustrami i wyposażeniem sprawi, że poczujesz się jak na próbach do tanecznego widowiska.
Zajęcia commercial-owe łączą różnorodne techniki i style, takie jak jazz, hip-hop, waacking, popping, locking i inne, aby stworzyć ekspresyjne i widowiskowe występy. To jeden z najnowocześniejszych kierunków tańca, który wziął się z teledysków, koncertów itp. Jeśli chcesz przełamać swoje bariery i nabrać pewności siebie to dobrze, że tu jesteś! Na tych zajęciach nie ma konkretnych ram i ograniczeń. Jeśli posiadasz wyobraźnię, masz szansę na odnalezienie siebie u nas na sali!
Zajęcia z jazzu to pełne radości i swobody doświadczenie taneczne, które wprowadzi każdego w świat różnorodnych stylów i technik tańca. Program zajęć zawiera podstawowe kroki Jazz Dance, jak również naukę obrotów, piruetów i skoków charakterystycznych dla tego stylu. Pod okiem naszych doświadczonych instruktorów, poza nauką technik tańca, uczestnicy zajęć będą mieli dużą swobodę interpretacji oraz odkrywania własnego stylu.
Te zajęcia stworzone są dla osób, które chcą poznać techniki taneczne charakterystyczne zarówno dla jazzu, jak i modernu. W jazzie doskonalona jest precyzja, dynamika ruchów oraz skoki. Natomiast w modernie skupimy się na płynnych ruchach, improwizacji i ekspresji emocji przez taniec. To cudowna okazja na "wytańczenie" się w stylach art'owych.
Na tych zajęciach uczestnicy mają okazję rozwijać swoje umiejętności taneczne, wyrazistość ruchów i ekspresję artystyczną charakterystyczną dla jazzu. Dodatkowo, uczą się różnorodnych akrobatycznych widowiskowych elementów, które dodają efektowności i dynamizmu do tańca. To idealne zajęcia dla tancerzy, którzy pragną połączyć piękno i elegancję jazzu z efektownymi akrobacjami, tworząc porywające prezentacje taneczne.
Ten styl taneczny jest zainspirowany różnorodnymi gatunkami muzycznymi, takimi jak hip-hop, R&B, pop czy funk, i łączy różne elementy tańca. Uczestnicy tej grupy zdobywają umiejętności pracy w grupie, koordynacji ruchów i synchronizacji pod nazdorem wykwalifikowanej kadry naszych instruktorów. Zajęcia street dance dostarczają nie tylko świetnej zabawy, ale także pozwalają na rozwijanie kondycji fizycznej, kreatywności oraz tworzenie niesamowitych tanecznych występów.
Podczas zajęć Taniec nowoczesny & Jazz Dance, uczestnicy będą mieli okazję rozwijać swoje umiejętności taneczne, wyrazistość ruchu oraz zdolność interpretacji choreografii. To doskonała okazja do odkrywania różnorodności tanecznych stylów. Nasza wykfalifikowana kadra instruktorów wprowadzi na zajęcia elementy techniki floorwork, izolację, skoki i piruety. Jeśli chcesz odkryć radość z tańca i wyjątkową ekspresję artystyczną, ta grupa jest idealna dla Ciebie!
Subskrypcja VIP
Pakiet zajęć dla najbardziej wymagających. Najdroższe regularne zajęcia w Twoim mieście, ale... opłaca się najbardziej!
Gotowi na wyjątkowy zestaw zajęciowy? Z pakietem Spokojna Głowa możesz skupić się na tym, co najważniejsze - rozwojem - resztą zajmiemy się my!
Te zajęcia z pewnością sprawdzą się dla osób pragnących rozwinąć swoją równowagę, siłę oraz zdolność motoryczną w bezpieczny sposób. Są świetną podstawą do każdego sportu. Pod okiem doświadczonego instruktora, uczestnicy tych zajęć nie tylko udoskonalą swoją kondycję, ale również odkryją własną kreatywność do kolejnych kroków na drodze akrobatyki!
Jumpstyle to styl tańca nowoczesnego oparty na podskokach w rytm utworów z dominującym, mocnym basem. Treningi Jumpstyle są dynamiczne, pełne optymizmu i energii. Nauka kroków i choreografii kształci pamięć oraz poprawia kondycję i wydolność organizmu. Są to idealne zajęcia dla osób, które szukają zabawy, adrenaliny i chcą wyrazić swoją radość przez taniec.
Te zajęcia łączą w sobie elementy szybkich, energetycznych ruchów jumpstyle z charakterystycznymi krokami i technikami shuffle. Wyszkolona kadra instruktorów skupia się na tych zajęciach na nauce wyrazistych ruchów nóg, podskoków i na akcentowaniu rytmu. Jumpstyle & Shuffle to doskonałe zajęcia dla osób, które szukają wyzwania i chcą połączyć różne style taneczne, czerpiąc radość z ekspresji poprzez taniec. To również świetna okazja do zdobycia nowych umiejętności tanecznych, rozwijania swojego osobistego stylu i czerpania inspiracji z muzyki elektronicznej.
Zajęcia w tej grupie stworzone są specjalnie dla fanów azjatyckich klimatów K-POP. Podczas zajęć będziemy uczyć się kultowych choreografii do popularnych utworów band'ów takich jak BTS, BLACKPINK, STRAY KIDS czy ITZY. Nasza kadra skupi się również nad elementami improwizacji oraz nad swobodną ekspresją na scenie. Zajęcia te są idealne dla każdego, kto chce poznać nowe ruchy i doskonalić swój warsztat taneczny.
Zajęcia latino to wspaniała i pełna energii forma taneczna, która wywodzi się z różnych stylów muzycznych i tańców pochodzących z kultur latynoamerykańskich. Charakteryzują się one szybką, dynamiczną i wyrazistą muzyką. Kadra naszych instruktorów skupi się na zajęciach na zmysłowych ruchach bioder i całego ciała. Nauczysz się tutaj podstawowych kroków i choreografii zawierających elementy salsy, samby, rumby i cha cha cha, które pozwolą Ci się poczuć wyjątkowo. Gorące latynoamerykańskie rytmy sprawiają, że nogi same porwą Cię do tańca!
Zajęcia z pilatesu są doskonałą opcją dla osób, które szukają delikatnej i efektywnej metody poprawy zdrowia i kondycji fizycznej. Ta forma treningu pozwala na rozwijanie harmonii między ciałem a umysłem, przynosząc korzyści zarówno w sferze fizycznej, jak i mentalnej. Nasza wyszkolona kadra pokaże na tych zajęciach ćwiczenia skupiające się na mocnym centrum ciała, czyli mięśniach brzucha, pleców i miednicy, co wspiera stabilizację kręgosłupa i poprawia postawę.
Na tych zajęciach nauczysz się energetycznych i zmysłowych ruchów połączonych z elementami tańców afro-kubańskich. Na tych zajęciach rozwiniesz swoją pewność siebie i odkryjesz kulturę latynoamerykańską, która dostarczy Ci nie tylko radości z ruchu, ale także inspiracji i pozytywnej energii.
Eleganckie, kobiece ruchy bioder, rąk, miękkość i zmysłowość – tego wszystkiego można nauczyć się na zajęciach Sexy Dance. Poprzez ruchy i plastyczność ciała otworzysz przepływ kobiecej i seksualnej energii. Na tych zajęciach lepiej poznasz swoje ciało oraz nabierzesz pewności siebie.
Zajęcia Fitness to idealna okazja do pozyskania poczucia rytmu, zwiększenia zakresu własnej mobilności oraz samooceny. Te zajęcia przeznaczone są dla osób, które chcą w bardzo zdrowy i efektywny sposób spalić sporo kalorii, dobrze się przy tym bawiąc! W tej grupie z pewnością można nauczyć się elementów z każdej techniki tańca, które spowodują że płynięcie z rytmem muzyki i sposób prezentacji ukażą Twoją silną, kobiecą stronę.
To doskonałe zajęcia dla wszystkich kobiet, które chcą poczuć się pewniej na obcasach, rozwijać swoje umiejętności taneczne i czerpać radość z tańca w kobiecym i wyjątkowym stylu. Zajęcia high heels dance dostarczają nie tylko świetnej zabawy, ale także pozwalają na wyzwolenie się, wyrażenie swojej indywidualności i czerpanie radości z kobiecej siły i ekspresji w tańcu.
💎 Spokojna Głowa - Subskrypcja VIP💎
© 2024 ARTIA Akademia Artystyczna Polityka prywatności